אימון קבוצתי

אימון קבוצתי – הדרך הקלה להתמיד ולהשיג את המטרות

קבוצות הריצה במועדון הן קבוצות מקצועיות עם דגש חברתי חזק מתוך ההבנה שמסגרת חברתית מביאה להתמדה – אימון קבוצתי מחזק את הרצון להמשיך ולא לוותר. כרץ/ה בקבוצה תקבל/י יחס אישי ומקצועי ומעטפת חברתית תומכת. אנו שמים דגש על שיפור היכולת האירובית וכן על שיפור קואורדינציה, כח וחיזוק טכניקת ריצה נכונה ועוד. לקבוצות הריצה יש מטרות משותפות במהלך השנה כמו מירוצי 10 ק"מ, חצי מרתון, מרתון, מרוצי שטח ועוד – אימון קבוצתי עוזר להתמיד ולהשיג מטרות אלו.